Fransa'da Türk Psikolog: Paris'ten Türkçe Online Görüşme

Yazan: Psikolog Rojin Nazik·Son güncelleme: 27 Ekim 2026

Fransa'da Türkçe psikolojik destek ihtiyacı

Fransa, Avrupa'da en kalabalık Türk topluluklarından birine ev sahipliği yapıyor; Türkiye kökenli nüfusun 700 bin ile 1 milyon arasında olduğu tahmin ediliyor. Paris ve çevresi, Alsas bölgesi (Strazburg, Mulhouse), Lyon ve Doğu Fransa'daki şehirler topluluğun yoğun olduğu yerler arasında.

Fransa'da psikolojik destek sistemi nasıl işler?

Fransa'da ilk başvuru noktası genellikle aile hekiminizdir (médecin traitant). Devletin "Mon soutien psy" programıyla anlaşmalı psikologlarda yılda sınırlı sayıda seansın bedeli sağlık sigortası tarafından karşılanmaktadır. Ancak bu hizmetler Fransızca verilir ve Türkçe konuşan uzman bulmak çoğu zaman güçtür.

Ana dilinizde konuşmak istiyorsanız Türkiye'den Türkçe online psikolojik danışmanlık bir seçenek olabilir. Burada sunulan hizmet, Türkiye'den yürütülen online psikolojik danışmanlıktır. Bulunduğunuz ülkedeki sağlık sistemi kapsamındaki tedavinin yerini tutmaz ve yerel bir uzmana başvurmanıza engel değildir; yerel bir hizmetle çalışmanızın daha uygun olacağını düşünürsek bunu açıkça konuşuruz.

Fransa'daki Türklerin sık konuştuğu konular

• Dil ve uyum: Fransızca öğrenme süreci, bürokrasi ve yeni gelenlerin yalnızlığı.
• İkinci kuşak: Fransız okul ve iş hayatı ile aile değerleri arasında kimlik.
• Evlilik ve aile: Aile içi beklentiler, eşler arası iletişim, boşanma süreci.
• Ebeveynlik: Çocukları iki dil ve iki kültürle büyütmek.
• İş hayatı: Uzun çalışma saatleri, kendi işini kuranlarda stres.
• Gurbet ve yas: Türkiye'deki aileden uzak olmak, uzaktan yaşanan kayıplar.

Fransızca mı, Türkçe mi?

Fransa'da büyüyenler için Fransızca okulun ve işin dili, Türkçe ise çoğu zaman ailenin ve duyguların dilidir. Görüşmeler Türkçe yapılır; kendinizi en rahat hissettiğiniz şekilde anlatabilirsiniz.

Mon soutien psy programında neler var?

Fransa'da "Mon soutien psy" programına katılan psikologlarla yapılan görüşmelerin bedeli, yılda 12 seansa kadar kısmen Assurance Maladie tarafından geri ödenir; tamamlayıcı sigortanız (mutuelle) kalan kısmı karşılayabilir. Bu programdan yararlanmak için psikoloğun Fransa'da programa kayıtlı olması gerekir; Türkiye'den yürütülen online görüşmeler program kapsamında değildir. Bu yolu kullanabiliyorsanız öneririz; Türkçe konuşmak istediğinizde ya da seans hakkınız dolduktan sonra online görüşme bir seçenek olabilir.

Evlilik yoluyla Fransa'ya gelenler

Evlilik yoluyla Fransa'ya gelenler için ilk yıllar özellikle zor geçebilir. Yeni bir dil, eşin ailesine yakın ya da onlarla birlikte yaşamak, çalışma hayatına girmenin güçlüğü ve Türkiye'deki aileden uzaklık yoğun bir yalnızlığa yol açabilir. Bu duyguları eşinize ya da çevrenize anlatmak her zaman kolay olmayabilir; kendi dilinizde, yargılanmadan konuşabileceğiniz bir alan bu süreçte destek olabilir.

Evliliğinizde şiddet yaşıyorsanız yalnız değilsiniz: Fransa'da 3919 numaralı hat ücretsizdir ve 7/24 hizmet verir; acil tehlikede 17 ya da 112'yi arayın.

Saat farkı ve görüşme saatleri

Fransa, Türkiye'den kışın 2 saat, yaz saatinde 1 saat geridedir. Türkiye saatiyle akşam randevuları Fransa'da iş çıkışına denk gelir. Randevu saati iki saat dilimiyle birlikte yazılır.

Fransa'da acil durumda

Online görüşmeler acil durum hizmeti değildir. Hayati tehlike varsa 112'yi ya da tıbbi acil için 15'i arayın. Ulusal intihar önleme hattı 7/24 ücretsizdir: 3114 (Fransızca).

Online görüşmeye hazırlık

• Sessiz ve kapalı bir oda: Kimsenin duymayacağı bir ortam seçin; kulaklık kullanmak gizliliği artırır.
• Saat dilimi: Randevu saatini hem Türkiye hem kendi saatinizle teyit edin; yaz saati geçişlerinde fark değişir.
• Bağlantı: Görüşmeden birkaç dakika önce internet bağlantınızı ve kameranızı kontrol edin.

Neden Psikolog Rojin Nazik?

Psikolog Rojin Nazik, 13 yıllık danışmanlık deneyimine sahiptir; Avrupa Birliği Psikologlar Derneği Genel Başkanıdır, yayımlanmış üç kitabın yazarıdır ve televizyon programlarıyla psikolojiyi geniş kitlelere ulaştırmaktadır. Ayrıntılar için biyografi ve kadromuz sayfalarına göz atabilirsiniz. Türkiye'ye geldiğinizde Ankara'daki Kızılay ve Yaşamkent şubelerimizde yüz yüze görüşme de mümkündür.

Sık Sorulan Sorular